Você estava tranqüilo, assistindo algo na televisão ou procurando algum video na internet, e quando menos esperava se deparou com algo que você não conseguia explicar, simplesmente não dava para pegar aquilo e contar para as pessoas sem que você parecesse um maluco.

Você se deparou com pessoas correndo pelas cidades, fazendo saltos incríveis que nem mesmo a física consegue explicar tamanha precisão de movimentos, velocidade e leveza, força e flexibilidade tudo junto em uma harmonia completa, e você simplesmente pensou: Eu preciso fazer isso!

Você correu para o computador e jogou no google o nome daquele esporte estranho que você acabou de conhecer, e começou a procurar como e onde aprender, mas o que você não esperava é que fosse tão difícil encontrar informações concretas sobre o Parkour. Agora estou aqui para ajudar vocês a trilhar seu próprio caminho. A Quantidade de e-mails que recebo perguntando onde posso treinar, onde existem escolas, como posso treinar, se existe um grupo em determinada cidade, vou tentar resolver grande parte desses problemas aqui.

De inicio você não vai querer treinar sozinho, afinal tudo é novo e você quer dividir essa experiência inicial com alguém. Neste ponto sugiro que procure no Orkut por uma comunidade de Parkour em sua cidade. por exemplo “Parkour Brasilia”, entre e procure os treinos do pessoal, se for o caso crie algum tópico perguntando quando e onde as pessoas treinam, ou seja pro-ativo marque um treino para que as pessoas se conhecerem. Caso sua cidade não tenha uma comunidade, comece criando uma é um bom passo para que outras pessoas encontrem com quem treinar.

Então você não encontrou nenhuma comunidade para treinar, criou a sua, mas ainda não tem ninguém pra treinar? Chame seus amigos, converse com seus amigos mais próximos, amigos de escola, o pessoal que costuma dividir as atividades, sair junto, ir ao cinema, jogar video game. Mostre algum video interessante e fale que quer treinar, tentar alguns dos movimentos e começar a praticar. Sempre funciona.

Lembre-se sempre de procurar no google, muitos tracers mais experientes dão treinos gratuitos (ou não) nas suas cidades, e adoram ajudar iniciantes a começar no Parkour. Parkour é conhecido por sua comunidade e por ser bem acolhedor com quem se interessa.

Bons Treinos.

Os primeiros treinos de Parkour são fundamentais para testar a persistência de uma pessoa, pois é um período em que seu corpo vai estar se adaptando uma atividade desconhecida, então ele acaba sofrendo um pouco sim, como em toda e qualquer outra atividade física em que você for praticar. É muito provável também que você ainda não possua coordenação para efetuar os movimentos, mas calma, tudo isso há de ser superado! Ao logo dos anos em que treino Parkour sempre observei que quem consegue superar esse período inicial de treinos e adaptação, há de colher frutos muito bons adiante! Os resultados começam a aparecer sem você ao menos notar, e quando você menos espera já está fazendo coisas que antes pareciam impossíveis, ou muito difíceis.

Bom, o intuito principal dessa postagem é de falar aos que estão começando no Parkour, para que não desanimem só por conta desse período em que o corpo sofre para se adaptar. Eu passei por isso, e tenho muitos amigos que também passaram, e hoje são pessoas fortes e com um nível muito alto dentro do Parkour. Não acredito muito em “levar jeito pra coisa”, acredito sim em determinação e treinamento.

Tem uma história engraçada minha que sempre conto para quem estou ajudando a iniciar no Parkour. Quando eu comecei meus treinamentos eu costumava realizá-los perto de onde eu morava nos dias em que eu treinava sozinho. Cheguei a filmar algumas coisas, alguns saltos etc…Hoje, sempre quando vejo esses vídeos eu penso: “nossa, como eu era ruim”.

Eu realmente era bem desordenado no começo, mas a parte engraçada disso tudo é que lembro que na época eu não achava isso, na verdade eu me achava muito bom por estar treinando algo que a maioria das pessoas não treinava e por estar me dedicando por inteiro a isso. Lembro que tudo que eu aprendia de novo, mesmo que algo simples, para mim era uma grande conquista e eu ficava muito feliz, pois sabia que era mais uma barreira que estava sendo quebrada.

Então acho que todos que realmente se interessaram pelo Parkour e estão começando ainda, devem saber que vão ter muitas barreiras a quebrar pela frente, mas que tudo isso faz parte do caminho para se chegar a um nível bom um dia. O melhor que vocês tem a fazer é curtir ao máximo esse período, ser feliz a cada conquista nova. Por mais que esses treinos iniciais sejam sofridos, ao mesmo tempo são treinos gostosos em que você descobre muito sobre o seu corpo e sua mente!

Os videos do David Belle mesmo com acrobacias e saltos mortais mostram um Parkour bem completo, com percursos, movimentos rápidos e simples e aonde muita gente pode chegar. Acho que esse vídeo é um dos mais importantes da história do Parkour. Obrigatório.

Como início acho interessante fixar nos pontos básicos do parkour o que você precisa saber antes de sair por ai. Nada disso vai te fazer um Tracer melhor, ter mais força, ou pular mais longe, mas serve para dar vida ao espirito que acreditamos ser importante dentro do Parkour.

Uma Breve história…

Parkour é uma atividade onde o objetivo principal é ser capaz de atravessar os obstáculos de uma maneira rápida, como se estivesse fugindo de alguém. David Belle é creditado como criador do Parkour, baseado nos ensinamentos de seu pai, Raymond Belle.

Com o tempo e a necessidade humana de continuar evoluindo e desenvolvendo novas habilidades começaram a integrar movimentos acrobáticos como os saltos mortais e suas variações, mas obviamente o treinamento principal é voltado para transpor obstáculos eficientemente.

Não perca tempo selecionando muito o que é ou não Parkour, principalmente no inicio aproveite e se divirta, é uma fase de descobrimento de habilidades tudo é útil quando se está começando aprenda de tudo, e foque no que gosta.

e é só o começo…

Abraços

Adendo: Para os interessados em começar em uma academia com uma boa estrutura, ver www.tracer.com.br