David Belle – Rush Hour

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PodKast com K

• Podkast com K – 007 – Organize seus Treinos

  

  Olá PKMs. Esse é o Episódio 07 do PodKast com K em que discutiremos sobre como organizamos nossos treinos. Além de Alberto Brandão (Decimadomuro) e Bruno Rachacuca (PKMAX Parkour), conta-se também com a presença de Daniel Carvalho (PKMAX Parkour). Conversa-se aqui sobre metas para o treino, dicas para alcançar essas metas, tipos diferentes de treino, [...]

• Podkast com K – 006 – Nutrição

  Senhoras e Senhores estamos começando mais um podkast com k! Tenho orgulho de apresentar mais uma edição do nosso querido podkast com k, hoje abordando um tema muito importante, Nutrição! Falaremos sobre dietas, proteinas, carboidratos, suplementos, mitos, steroids, e mais um monte de coisas relacionadas a alimentação! Contamos com a presença de João Flavio “Nose” [...]

• Podkast com K – 005 – Brutalidade

  Olá Senhores, Sejam bem vindos ao 5º episódio do PodKast co K. Dessa vez, Alberto Brandão (decimadomuro) e Bruno Rachacuca (PKMAX Parkour) debatem sobre BRUTALIDADE, é assim mesmo em caixa alta. Ao lado dos traceurs Pedro Santigas e Mestre Conrad (PKMAX Parkour) o discute-se o tema a partir de referências brutas do próprio Parkour, como [...]

• Podkast com K – 004 – O Que é o Método Natural?

  

  Senhoras e Senhores! Temos o orgulho de apresentar mais um episódio do nosso PodKast com K, hoje falaremos sobre Método Natural, aproveitando o que o nosso amigo Eduardo Rocha (Duddu) está traduzindo o primeiro livro do criador do Método Natural, George Hebert. Para acompanhar com o PodKast: Ganhador do concurso de videos: Renan Kikuche Artigos [...]